Tips lancar di pagi hari

Mari kita bergaje ria di pagi hari... Hohoho...

Buat kalian yg susah utk bab di pagi hari, gw saranin bwt minum segelas air dingin *lebih baik kalo yg dr kulkas*.
Karena dalam kasus gw, slalu berhasil tuh.

Asupan air putih itu, bs jadi pemicu gerak peristaltik usus. Hingga akhirnya, saraf yg ada di usus besar mengirim pesan singkat ke otak, trus otak mengirim sinyal utk segera bab.

Cara kerja tubuh yang luar biasa dahsyat'y itu, benar2 karunia yg patut disyukuri lho.

Disarankan banget untuk secara teratur bab. Untuk mencegah terjadinya penumpukan dan jg pembusukan sisa makanan di usus. Dampaknya bs mengganggu peredaran darah lho..,